手間みそですが、
ギックリ腰に関しては、
かなりのものが出来ました。
昨日も、股関節手術歴あり、
当日になったギックリ腰を
帰りは、歩いて帰る位まで。
　まだ、マニュアル用の写真撮影🤳してないのですが、

座位にて、
多裂筋、横方形筋、大腰筋、仙腸関節、仙椎、腹横筋と、
全てアプローチ出来るのが
ポイントです♪
　ギックリ腰をこれだけやれたら、
大きな力になります。
　暇見て撮影します。

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